Мама илона маска. Великолепная Мэй Маск: Как сочетать карьеру модели, диетолога и вырастить миллиардера. Секреты воспитания детей

Илон Маск – это имя уже давно на слуху почитателей технологий, да и простых обывателей. Современный гений, трудоголик, прекрасный организатор, человек, воплощающий в жизнь самые фантастические идеи.

Личность не только необычная, но и эксцентричная, предпочитающая иной раз в своих интервью рассказывать не столько о новейших изобретениях в автопромышленности и особенностях колонизации далеких планет, сколько о личных взаимоотношениях с близкими людьми. Нам известны его разногласия с отцом и тесная дружба с матерью. Вот о ней и пойдет речь.

За спиной каждого известного человека стоит Мама

С таким гениальным ребенком, вероятно, сложно было справиться родителям. Уставшая, недоспавшая матушка, которая положила все силы на обручение и развитие сына, превратилась в старушку, мечтающую отдохнуть… Наверно, такой вы представляете мать гениального Маска? Однако в данном случае наши фантазии идут в разрез с реальностью.

Знакомьтесь: Мэй Маск – сногсшибательная, роскошная, умная и успешная женщина, которой присущ свой неповторимый стиль и шарм. Ее образу позавидует любая юная модель.

Несколько страниц из биографии Мэй

Урожденная канадка, в юном возрасте она вместе с родителями переехала в ЮАР. Вся ее биография связана с модельным бизнесом. Победа в конкурсе красоты «Мисс Южная Африка» в 1969 году подарила ей широкие перспективы в мире моды.

Свою карьеру она продолжила и в Канаде, куда переехала спустя 20 лет с тремя детьми: дочерью Тоской и сыновьями Кимбэлом и Илоном. С мужем они расстались после 16 лет брака. Насколько он был счастливым, женщина не любит вспоминать.

Она активно снимется в рекламе, ее фотографии появляются на разворотах модных журналов. В этот период мисс Маск приходится разрываться между семьей и карьерой. Чтобы обеспечивать достойную жизнь себе и детям, она работает на пяти работах, параллельно получая образование по специальности диетология.

Успехи детей

Первая компания, которую создали ее сыновья – Zip2 – была спонсирована матерью, вложившей в нее 10 тысяч кровно заработанных денег. Это стало ее «лучшей инвестицией»: спустя годы компания была продана за 300 миллионов долларов. Помимо успехов Илона не меньших достижений достигли и другие дети Мэй: дочь стала успешным телепродюсером, а второй сын – Кимбэл – открыл сеть ресторанов «The Kitchen». Мисс Маск всегда утверждает, что недостаточно уделяла внимания детям, однако трое ее отпрысков говорят о поддержке и колоссальном влиянии на них матери.

Мисс Маск сегодня

Дама, которой уже 70 лет, продолжает активную преподавательскую деятельность. Помимо того, обложки модных журналов не перестают печатать созданные ею образы. Неплохую подработку предложил Мэй Маск гигант индустрии «Cover Girl».

У «старушки» имеется страничка в Инстаграм, где она удивляет и вдохновляет подписчиков своими экстравагантными, утонченными и изысканными образами. Женщина нисколько не стесняется, что ей стукнуло семь десятков.

Она говорит: «Я могу заниматься тем, что хочу, а не тем, чем должна…это самый счастливый период в моей жизни». Глядя на нее, с этим утверждением сложно не согласиться!

Знаете ли вы столь ярких и невероятных женщин, которые вырастили неординарных детей не в ущерб своей карьере? Если вам понравилась статья, поделитесь ей с друзьями – сделайте репост!

Южноафриканско-канадская модель и диетолог, мама изобретателя и предпринимателя Илона Маска Мэй Маск рассказала, как ей удается так потрясающе выглядеть и чувствовать себя молодой на пороге 70-летия.

После 50 лет работы в качестве модели и сертифицированного диетолога Мэй Маск стала настоящим экспертом в области красоты и здоровья. Сегодня мать троих детей и бабушка шестерых внуков совсем не выглядит на свои 69, остается стройной, активной и любящей жизнь женщиной, пишет Prevention .

По словам Мэй Маск, для того, чтобы как можно дольше оставаться молодой, не нужна дорогая косметика, изнуряющие диеты и жесткий спортивный режим. Важно сделать здоровый образ жизни своей ежедневной установкой.

Maye Musk/Facebook

Шесть секретов красоты и молодости
от Мэй Маск

1. Ешьте натуральные продукты. Мэй Маск не ограничивает себя в продуктах. Главное, чтобы они были полезными и минимально обработанными. Основу рациона Маск составляют фрукты, овощи, цельнозерновые и белковые продукты, такие как обезжиренный йогурт и яйца. На обед модель выбирает курицу, рыбу или другие виды постного мяса. Время от времени Мэй Маск ест сливочное масло, но в основном придерживается других источников жиров, таких как оливковое масло, авокадо и орехи.

Мэй Маск категорически против обработанных продуктов и модных диет. 69-летняя модель не употребляет безглютеновые продукты, соки и смузи с дорогими порошковыми добавками. По мнению Маск, лучший способ держать свой вес под контролем - регулировать порции еды. Во время приема пищи 50% порции должны занимать овощи и фрукты, 25% - белки и еще 25% - сложные углеводы.

Maye Musk/Facebook

2. Балуйте себя, но нечасто. Мэй Маск любит шоколад и дорогие мягкие сыри типа бри. И время от времени она наслаждается этими лакомствами. Однако, чтобы не чувствовать постоянного искушения, Мэй Маск советует не хранить такие продукты дома.

"Моя политика такова: сама я никогда не покупаю десерты. Если кто-то из моих друзей закажет сладкое в ресторане, я это съем. Если кто-то принесет печенье и шоколад мне домой, я тоже это съем. Но сама себе я такие продукты не покупаю", - говорит Маск.

3. Пейте достаточно воды, но не переусердствуйте. Мэй Маск не из тех знаменитостей, которые выпивают четко по два литра воды каждый день. Модель пьет воду тогда, когда ей этого хочется. По словам модели, если ваш организм требует воды, он сам скажет вам об этом. Если у вас нет ощущения жажды, значит вы уже выпили достаточно воды. Не нужно постоянно ходить с бутылкой воды и заставлять себя пить, когда такого желания нет.

Maye Musk/Facebook

4. Занимайтесь спортом, чтобы получать энергию. Мэй Маск признается, что она - не большой фанат физических нагрузок. Однако модель занимается спортом, чтобы заряжаться энергией и заставлять свое тело быть в тонусе. В конце-концов, отмечает Маск, у нее шесть внуков, и она должна быть в отличной форме, чтобы не отставать от них.

Лучшая активность для Мэй Маск - это ходьба. Ежедневно мама Илона Маска выходит на четыре 15-минутных прогулки со своей собакой. Несколько раз в неделю модель посещает спортзал.

5. Ухаживайте за кожей. Мэй Маск рекомендует регулярно очищать кожу и хорошо защищать ее от солнца. Мэй умывается простым мылом и водой. Ежедневно модель наносит солнцезащитный крем, надевает шляпу и прикрывает руки. Таким образом Маск минимизирует воздействие ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют процесс старения кожи.

Maye Musk/Facebook

6. Высыпайтесь. Крепкий и здоровый сон Мэй Маск ставит в приоритет. Модель спит по 8-9 часов в сутки. Когда в ее доме ночуют внуки, которые привыкли вставать рано, Мэй Маск просыпается рано вместе с ними, но восполняет потерянные часы сна на следующий день. Во время путешествий Маск составляет распорядок дня, где обязательно выделяет нужное количество времени для сна.

Заслуги 67-летней Мэй Маск выходят далеко за пределы модельного бизнеса. Кроме того, что на протяжении более 50 лет она работала моделью, в том числе и в категории plus size, снялась в клипе Бейонсе Haunted, а также в рекламных бьюти-кампаниях Revlon и Clinique, Мэй Маск известна как лицензированный диетолог – 67-летняя модель получила два высших образования в сфере диетологии и науки питания. У Маск трое детей: самый известный — 44-летний миллиардер-изобретатель Илон Маск, глава Tesla Motors, Space X и PayPal. Ее дочь занимается продюсированием телешоу, а еще один сын — ресторанным бизнесом. На днях Маск дала интервью журналу The New York Magazine и рассказала о своих принципах питания и правилах красоты, к которым стоит прислушаться.

«Если рано утром у меня предполагается съемка, я выпиваю чашечку кофе, съедаю какую-нибудь зерновую кашу и половинку банана. Я сама себе готовлю кашу с высоким содержанием клетчатки: это микс из изюма, отрубей, пшеницы и ячменя, сушеной клюквы, рубленых орехов и орехов пекан, а также семян подсолнечника. Я использую однопроцентное молоко. Миндальное молоко молоком не считаю, это даже не напиток.

Я не люблю тренировки на самом деле. Я четыре раза в день выгуливаю свою собаку, но иногда все-таки хожу в тренажерный зал.

Пока я 30 минут занимаюсь на велотренажере, в это время я могу почитать. Или могу побегать на дорожке. А когда я делаю силовые упражнения и растягиваюсь, то параллельно смотрю телевизор – иначе мне становится скучно. Однако после тренировки я всегда чувствую себя лучше. Я чувствую гордость за себя. Мое тело чувствует себя лучше. Важно всегда быть активным, чтобы кости оставались гибкими.

Когда я развелась и переехала в новый город, я не ограничивала себя в еде, ела все подряд и набрала вес. Но набрать 18 килограмм не так уж сложно, если вы любите жареную пищу. Правда, потом в 32 года я стала моделью с пышными формами и благодаря этому обрела популярность.

Как plus-size диетолог я понимала, как сложно похудеть. Вы должны быть бдительными. Очень сложно быть моделью plus-size и диетологом. Поэтому чтобы сбросить вес, я правильно питалась в течение года и сбросила те самые 18 килограмм, чтобы вернуться к шестому размеру.

У меня всегда с собой есть перекус, например, орехи или чернослив. Я не люблю ходить голодной. Потому что когда вы голодны, вы смотрите на еду, и это никогда не салат – это всегда кексы! Так что мой принцип – не голодать.

Я борюсь с искушением. Когда я хожу в гости к своим внукам, я ем здоровый ужин, а они пусть едят свое мороженое или печенье, или что-нибудь еще. Мне тоже хочется мороженого и печенья. Но я отказываю себе в этом. Нужно знать продукты, которые вам ни в коем случае нельзя: для меня это – сладкое.

Скажем, я прилетела в Нью-Йорк для фотосессии. Я съем питательный завтрак, обед и сделаю перекус где-то в 4-5 часов дня. К тому времени, когда я вернусь в отель, мне не нужно будет ничего есть, потому что я хорошо питалась в течение дня. На ужин я могу съесть остатки обеда.

Нужно держать свой вес в норме. Это всегда каждодневное планирование. Это того стоит. Похоже на тяжелую работу, но как результат вы чувствуете себя отлично.

Мой здоровый рецепт: я делаю суп из смеси 12 видов бобов, замачиваю их на ночь, затем варю, добавляю помидоры, приправу и даю остыть. Такого супа я съедаю по тарелке в день. Это очень питательно! В одном отчете выяснилось, что люди, которые жили дольше, ели тарелку бобовых в день.

Я очень люблю мясо ягненка – это моя самая любимая еда в мире. Это очень богатое питательными элементами мясо. Я ем все овощи. Также я употребляю картофель, разделяя его на три приема пищи с большим количеством овощей. Таким образом вы не набираете вес. Я испытала это на собственном опыте. Если я готовлю для себя одной, то это очень простая пища. Это больше похоже на перекусы в течение дня – тост с яйцом, много фруктов и овощей, а также бобовые. Если я покупаю лосось, я ем его в течение трех дней.

Я советую всем женщинам старше 65 лет быть положительными и наслаждаться жизнью.» Мэй Маск

P.S. Если Вы хотите освоить тайные секреты эффективного омоложения при помощи 100% натуральных кремов, приготовленных собственными руками у себя дома на кухне, то обязательно примите участие в моем новом мастер-классе:

Основы Кремоварения.
Как Приготовить Натуральный Крем Своими Руками,
Даже Если Вы Никогда Этого Раньше Не Делали

Мы абсолютно уверены в том, что любая женщина может приготовить полностью натуральный крем своими руками и это не будет очень сложно, не займет много Вашего времени и будет весьма доступно по деньгам!

В приготовлении крема в домашних условиях нет ничего сложного – это не труднее чем сварить борщ)) С этим легко справится даже школьница! И Вам совсем не нужно иметь специального косметологического образования — все необходимые знания и навыки Вы получите на мастер-классе.

И Вы сможете приготовить свой первый крем сразу же в этот же вечер. (Главное, чтобы у Вас под рукой были все нужные ингредиенты).

Только представьте себе:

Вы будете выглядеть и чувствовать себя молодой, привлекательной и уверенной красавицей, независимо от Вашего «официального» возраста…

Ваша кожа как лица, так и всего тела будет радовать Вас своей ухоженностью, мягкостью, нежностью, бархатистостью и упругостью…

Она стала лицом косметического бренда Cover Girl и на протяжении более 50 лет она работала моделью, в том числе и в категории , снялась в клипе Бейонсе Haunted, а также в рекламных бьюти-кампаниях Revlon и Clinique. Н о заслуги 69-летней Мэй Маск выходят далеко за пределы модельного бизнеса. Мэй Маск известна как лицензированный диетолог – модель получила два высших образования в сфере диетологии и науки питания. У Маск трое детей: самый известный - миллиардер-изобретатель Илон Маск, глава Tesla Motors, Space X и PayPal. Ее дочь занимается продюсированием телешоу, а еще один сын - ресторанным бизнесом. На днях Маск дала интервью журналу The New York Magazine и рассказала о своих принципах питания и правилах красоты, к которым стоит прислушаться.

Мэй Маск

Мэй Маск в 1990-е годы

Если рано утром у меня предполагается съемка, я выпиваю чашечку кофе, съедаю какую-нибудь зерновую кашу и половинку банана. Я сама себе готовлю кашу с высоким содержанием клетчатки: это микс из изюма, отрубей, пшеницы и ячменя, сушеной клюквы, рубленых орехов и орехов пекан, а также семян подсолнечника. Я использую однопроцентное молоко. Миндальное молоко молоком не считаю, это даже не напиток.

Я советую всем женщинам старше 65 лет быть положительными и наслаждаться жизнью.

Фото: www.mayemuskmodel.com

Маск зовут на самые яркие шоу сезона, открытия, презентации и вечеринки. Она с удовольствием их посещает и уже стала любимицей уличных фотографов за постоянную смену образов и причесок.

«В Париже я надевала платье Lanvin, которое у меня уже 8 лет, но, добавив прекрасное ожерелье Swarovski и жакет, получила совершенно новый образ».

Не правда ли, фраза Мэй Маск хорошо иллюстрирует совет некоторых стилистов избавляться от всего, что не носили год?

В течение дня, если торжественных выходов не предвидится, Мэй обычно носит джинсы, футболку и обязательно шляпу от солнца, чтобы уберечь кожу от пигментных пятен.

Защита от солнечных лучей - ключевой пункт
в уходе за собой для Мэй.

Однако не зря она в интервью говорит, что всегда много и тяжело работала.

Действительно, работа модели не единственное, в чем она преуспела . Получив в двух университетах степень магистра по диетологии и нутрициологии, Мэй уже почти 50 лет дает мастер-классы, читает лекции, пишет статьи и даже выпустила книгу о здоровом питании.

Переехав вместе с детьми в Торонто, Мэй работала без остановки: дважды в неделю читала лекции по диетологии в университете и дважды в неделю работала моделью по контракту.

Ее практика выросла до 25 клиентов в день.

Пришлось нанять трех специалистов по питанию на неполную занятость, чтобы ее могли подстраховать, когда нужно было куда-то лететь сниматься или давать мастер-класс.

«Eat Well. Be Active. Feel Fantastic.» - это основополагающие принципы жизни Мэй Маск.

В работе над собой главное не надрыв, а дисциплина.

Мэй терпеть не может тренировки, но 5 раз в неделю занимается 30 минут на велотренажере, иногда заменяя его беговой дорожкой. Когда смотрит телевизор, Мэй делает упражнения с гантелями и на растяжку. А еще 4 раза в день выгуливает свою собаку!

«Я верю в науку и здравый смысл. Наука утверждает, что следует потреблять различную пищу и есть много фруктов и овощей - я так и делаю».

«Я ем, когда голодна, и не ем, когда не хочу есть».

Вот такая несложная философия, которой довольно просто следовать и на примере 69-летней Мэй Маск мы видим, что это работает.

За завтраком Мэй пьет кофе, а сам завтрак состоит из злаковой смеси и банана, причем эту богатую клетчаткой смесь Мэй делает сама из хлопьев с пшеницей и ячменем трех разных производителей, измельченных орехов, сушеной клюквы, семян подсолнечника и орехов пекан. В эту смесь она добавляет 1% молоко. Вообще, Мэй каждый вечер планирует свое меню на следующий день и старается строго это плана придерживаться.

Конечно, Мэй любит и торты, и конфеты, но осознанно часто ест именно полезную еду, чтобы не быть голодной и не кидаться на кексы и мороженое. Орешки, чернослив, гранола и даже яичница-болтунья - этим она утоляет голод в середине дня.

У Мэй есть своя кулинарная палочка-выручка!

Рецепт такой: смесь из 12 видов бобовых залить водой на одну ночь, сварить, добавить приправы по вкусу и помидоры . Мэй замораживает это блюдо порционно и ест по одной чашке в день.

Да-да, та самая дисциплина, постоянство - и успех в достижении идеальной фигуры не заставит себя ждать . Мэй Маск свято верит в то, о чем читает лекции, и сама следует принципам здорового питания всю жизнь. Не раз в интервью она вспоминала случай, когда ее дочь Тоска пришла с друзьями домой в свой 21 день рождения, а там ее ждал большой торт. Тоска была очень удивлена, ведь на кухне всегда водилась только полезная еда.

Мэй смеется и говорит, что многие модели худые от природы и спокойно едят печенье. Она бы тоже так хотела, но не может: легко набирает вес от всего сладкого, а чтобы сбросить лишнее ей нужно не меньше двух недель.

Мэй Маск - настоящая деловая женщина!

Она уверенно совмещает карьеру модели и работу диетолога . Интересно, что если раньше лекции и консультации по правильному питанию приносили ей основной доход, то теперь она больше зарабатывает на съемках. Правда сейчас она больше времени старается уделять внукам, а их у нее 10!

И напоследок несколько советов от Мэй Маск моделям, стремящимся оставаться в этой профессии долго (а кое-что и нам пригодится!):

- Держите один и тот же вес .

- Работайте до тех пор, пока предложения не иссякнут, затем ищите другое агентство .

- Ежегодно меняйте имидж .

- Непрерывно обновляйте портфолио .

- Присутствуйте в социальных медиа: Twitter, Instagram, Facebook .

Мэй Маск на съемке для обложки журнала W Magazine, 2016 г.

Юлия Астафьева (род. 28 июня 1979 г., Москва) - стилист, основатель проекта Coloryourlife.ru, задача которого убедить читателей, что цвет - важное условие счастливой жизни. В своей работе больше всего ценит возможность научить людей любить свою одежду, ведь та всегда отвечает взаимностью.