Алгоритм поведения и действий при захвате в заложники. Что такое захват заложников — правила поведения, отличие от похищения Правила поведения заложников

Если Вас захватили в качестве заложника ,помните, что Ваше собственное поведение может повлиять на обращение с Вами.

1. Моменты захвата и освобождения являются наиболее критическими и опасными. При взрыве или начале стрельбы немедленно падайте на землю, лучше под прикрытие (бордюр, торговую палатку, машину и т.п.). Для большей безопасности накройте голову руками.

2. Неожиданное движение или шум могут повлечь жестокий отпор со стороны террористов. Не пытайтесь бежать, кричать, звонить без разрешения по телефону, угрожать, требовать, передвигаться без нужды.

3. Сохраняйте спокойствие и самообладание. Определите, что происходит и верьте, что вам обязательно помогут.

4. Будьте готовы к применению террористами повязок на глаза, кляпов, наручников или веревок, иных ограничителей свободы.

5. Не сопротивляйтесь. Это может повлечь еще большую жестокость.

6. Будьте настороже. Сосредоточьте Ваше внимание на звуках, движениях и т.п. Запоминайте все, что происходит

7. Займитесь умственными упражнениями.

Будьте готовы к «спартанским» условиям жизни:

неадекватной пище и условиям проживания;

неадекватным туалетным удобствам.

Если есть возможность, обязательно соблюдайте правила личной гигиены.

При наличии проблем со здоровьем, убедитесь, что Вы взяли с собой необходимые лекарства, сообщите охранникам о проблемах со здоровьем, при необходимости просите об оказании медицинской помощи или предоставлении лекарств.

Будьте готовы объяснить наличие у Вас каких-либо документов, номеров телефонов и т.п.

Не давайте ослабнуть своему сознанию. Разработайте программу возможных упражнений (как умственных, так и физических). Постоянно тренируйте память: вспоминайте исторические даты, фамилии знакомых людей, номера телефонов и т.п. Насколько позволяют силы и пространство помещения, занимайтесь физическими упражнениями.

Спросите у охранников, можно ли читать, писать, пользоваться средствами личной гигиены и т.п.

Если Вам дали возможность поговорить с родственниками по телефону, держите себя в руках, не плачьте, не кричите, говорите коротко и по существу.

Попробуйте установить контакт с охранниками. Объясните им, что Вы тоже человек, что у папы больное сердце, что нужно позвонить, чтобы вывели собаку, привести любые бытовые примеры. Покажите им фотографии членов Вашей семьи. Не старайтесь обмануть их.

Если охранники на контакт не идут, разговаривайте как бы сами с собой, читайте вполголоса стихи или пойте.

Обязательно ведите счет времени, отмечая с помощью спичек, камешков или черточек на стене прошедшие дни.

Если вы оказались запертыми в каком-либо помещении, то постарайтесь привлечь чье-либо внимание. Для этого разбейте оконное стекло и позовите на помощь, при наличии спичек подожгите бумагу и поднесите ближе к пожарному датчику и т.п.

Никогда не теряйте надежду на благополучный исход. Помните, чем больше времени пройдет, тем больше у Вас шансов на спасение.

К сожалению, каждый из нас может стать жертвой террористического захвата. В мире существует более 500 террористических группировок, которые практически в каждом уголке земного шара оставили свой след. Причем, теракт может произойти в любом общественном месте, будь то вокзал, рынок, театр или метро, транспорт и так далее. Конечно, мы надеемся, что это нас не коснется, но захват, как правило, происходит внезапно, поэтому лучше подстраховаться и ознакомиться с правилами безопасного поведения заложников.

Рассмотрим алгоритм действий

Вот основные правила поведения заложника. Итак:

Первое, что необходимо сделать, - успокоиться, не паниковать и попытаться трезво оценить сложившуюся ситуацию.
Внушайте себе уверенность о спасении и убеждайте в этом окружающих. Помните, что в 95 % случаев заложники выживали.
Освобождение может произойти не сразу, поэтому необходимо подготовиться к этому морально и физически.
Постарайтесь расслабиться, восстановите спокойное и глубокое дыхание.
Будьте готовы к передвижениям. Но не пытайтесь бежать, если нет стопроцентной уверенности в успешном окончании мероприятия.
Если получится, сохраняйте при себе любые вещи: карандаш, ручку, лекарства и др. А также продукты продовольствия и запасы воды.
Запоминайте как можно больше информации о террористах. Наблюдайте за их поведением, отслеживайте жесты, мимику, если нет масок, запоминайте акцент, телосложение, темы разговора, количество, все, что впоследствии может помочь в поимке преступников.
Постарайтесь по любым признакам определить место, где вы находитесь.
По возможности попытайтесь расположиться подальше от окон и дверей, потому что во время штурма можно пострадать. Ложитесь на пол и закрывайте голову руками, не шевелитесь.
Ни в коем случае не следует бежать навстречу спасателям либо от них, вас могут принять за преступников.
В случае ранения другого заложника окажите первую помощь. Артериальное кровотечение можно остановить, затянув обычный ремень выше раны, венозное - наоборот.

Конечно, труднее всего справиться с паникой, которая часто приводит к бедам. Нужно прийти в себя и начинать думать.

Что делать при угрозе нападения и захвата?

Всегда будьте начеку, особенно в местах большого скопления людей, в аэропорту, парках, торговых центрах, общественном транспорте и так далее. Не бойтесь выглядеть нелепо в случае не подтвердившейся опасности, возможно, своими действиями сможете предотвратить трагедию. То есть, заметив подозрительную коробку, пакет, сумку, не приближайтесь к предмету, а сообщите водителю или в органы безопасности.
Ни в коем случае не поднимайте мобильные телефоны, банки и другие вещи, там может быть заложено взрывное устройство. Не пинайте предметы, валяющиеся под ногами.
В случае активизации сил безопасности идите в обратную сторону, но не спеша, сохраняя спокойствие, чтобы вас не приняли за противника.
Если начался захват и пальба, ложитесь немедленно на землю лицом вниз, накрыв голову руками. Если есть прикрытие, прячьтесь за него, это может быть бордюр, машина, торговая палатка.
Если вам стало известно о проведении предстоящего теракта, срочно сообщите в правоохранительные органы.

Но ни в коем случае не вздумайте шутить такими вещами, это карается законом.

Рассмотрим правила поведения при угрозе захвата заложников.

При угрозе теракта посредством взрыва

Что должно насторожить:

Припаркованные неизвестные и брошенные авто у подъездов домов.
Присутствие на машине и любом другом хозяйственном предмете каких-либо антенн, проводов, проволоки, изоленты и так далее.
Бесхозные вещи, особенно, если от них доносится подозрительный звук.
Неприятный и нехарактерный для местности запах.

Эти меры предосторожности могут спасти вам жизнь.

Если обнаружили взрывное устройство

Ваши действия следующие:

Не подходите к нему, не прикасайтесь.
Сразу сообщайте в правоохранительные органы.
Запомните! Использование любых средств радиосвязи, к примеру, мобильного телефона, способно спровоцировать срабатывание радиовзрывателя.
Дождаться представителей правоохранительных органов, но на безопасном расстоянии от а затем показать его.

Ни в коем случае нельзя паниковать.

Если вы оказались в месте большого скопления людей

Рассмотрим следующие правила поведения заложников. В таких ситуациях люди чаще страдают от собственных неправильных действий, а не от рук террористов, посредством образовавшейся давки. А виной тому становится паника. Как нужно себя вести:

Посмотрите, что происходит вокруг вас, и определите самое безопасное место.
Постарайтесь отойти подальше от центра толпы, мусорных баков, ящиков, сумок, коробок, забора, металлических ограждений и так далее.
Успокойтесь и не привлекайте к себе внимания выкриками.
Держитесь подальше от агрессивно настроенных групп людей и не встревайте в стычки.
Пытайтесь покинуть опасное место, освободившись от вещей, стесняющих ваши движения.
Руки должны быть свободными, избавьтесь от всех предметов, застегните пуговицы и молнии.
Нельзя идти против толпы! Необходимо двигаться по течению, чтобы сохранить время и силы. Продвигайтесь с расставленными в стороны согнутыми в локтях руками, так вы обезопаситесь от сдавливания грудной клетки и обеспечите ровное и глубокое дыхание.
Не позволяйте себя толкать, не сгибайтесь, иначе, упав в давке, можно больше не подняться.

Если все же оказались на полу, не паникуйте. Быстро группируйтесь, лежа на боку, прижимая согнутые ноги в коленях к груди, руками закрывая голову. И при первой же возможности поднимайтесь.

Цель - остаться в живых!

Есть правила поведения при захвате в заложники, их необходимо знать, чтобы не пострадать от преступников. Итак:

Главное правило - не провоцировать террористов к применению оружия и убийству жертв.
Терпите унижения и оскорбления. Не смотрите пристально в глаза преступнику, не привлекайте внимания.
По мере возможности, подчиняйтесь захватчикам. Им нельзя противоречить, чтобы не подвергать свою жизнь опасности и окружающих. Контролируйте эмоциональное состояние, не допускайте истерик и паники.
Перед любым действием, к примеру, пойти в туалет, попить или получить доступ к еде и медикаментам, спрашивайте разрешения у преступников.
Если вас ранили и некому помочь, старайтесь не двигаться, так меньше потеряете крови.

В момент нападения захватчиков, если рядом нет преступников с оружием, попытайтесь спрятаться или даже сбежать, другого шанса, возможно, не будет. Если с вами оказались дети, держитесь с ними рядом, есть возможность, спрячьте в безопасное место. Знание правил поведения заложников поможет вам спастись.

Захват самолета

Существуют определенные правила поведения в случае захвата в заложники. Рассмотрим их:

Главное - избавиться от панической атаки. Любой возглас, плач, крик о помощи, истерика будут расцениваться бандитами как непослушание. А все потому, что они сами находятся в нервном состоянии. По возможности, успокойте соседа.
Старайтесь не выделяться из толпы, не раздражайте и не перечьте захватчикам.
Не шумите, громко не кашляйте и не чихайте.
Если есть надобность сходить в туалет, спросите разрешения.
В случае требования личных вещей захватчиками, отдайте.
Не вступайте в защиту членов экипажа.
Не сетуйте на пилотов самолета.
Если рядом плачут дети, не раздражайтесь, молчите и держите себя в руках.
Вдруг кому-то из пассажиров удалось покинуть самолет, не привлекайте к этому факту внимание других людей.

Правила поведения в случае взятия в заложники, в принципе, везде одинаковы. Главное - соблюдать спокойствие. Только тогда человек сможет рационально мыслить и принимать взвешенные и обдуманные решения. Помните, ведь из-за могут пострадать и другие люди. Рассмотрим еще несколько общих при захвате в заложники.

Как правильно себя вести?

Не нарушайте установленных порядков террористами. Не стоит пробовать связаться с родными или правоохранительными органами, необходимо набраться терпения и ожидать операции освобождения.
Ни в коем случае не показывайте своего страха.
Не теряйте самообладания. Не сосредотачивайтесь на переживаниях. Отвлекайте себя, вспомните стих из школьной программы, старый анекдот или приятный момент из жизни, каламбурную ситуацию, прочтите молитву для успокоения.

Главное, выполняя правила поведения заложников, - не терять самоконтроль. Человек, охваченный эмоциями, не способен принимать взвешенные решения.

Если вы находитесь в длительном заточении

Правила поведения при захвате в заложники будут следующими:

Устраняйте чувство жалости, негодования и замешательства. Настройтесь морально на предстоящие испытания.
Гоните прочь отчаяние.
Не теряйте веры в спасение, запомните, что с течением времени шансы на освобождение возрастают.
Если условия позволяют, составьте график занятий, день уделите интеллектуальным занятиям, читайте, другой - физическим упражнениям.
Не отказывайтесь от предлагаемой пищи, даже если она невкусная, ешьте через силу, чтобы не ослабнуть.
Если получили ранение, главное - перевязать рану и остановить кровотечение, помочь другим.

Не допускайте главной ошибки - вы никогда не станете другом боевику. Не стоит становиться на его сторону, проявлять любые знаки симпатии, во-первых, это станет предательским поступком по отношению к другим заложникам, а во-вторых, это приведет впоследствии к психической травме и распаду личности.

Немного о психологии заложника

Оказавшись в такой ситуации, человек сначала не может в это поверить, ведь все выглядит, как дурной сон. Но, несмотря на это, необходимо принять факт и строго придерживаться правил поведения заложников.

Сохраняйте разум. У многих заложников может возникнуть реакция протеста на несправедливость. И тогда он бросается бежать. Этого категорически делать нельзя, если нет стопроцентной гарантии на освобождение. Преступник может выстрелить, а с убийством человека его вина перед законом возрастает, он чувствует себя обреченным, вследствие чего еще больше ожесточается.

Запомните: бандит выстрелит, даже если планировался простой акт захвата с целью шантажа и требований выполнения их условий. Необходимо тренировать волю, самосовершенствоваться, упражняться с разумом, учиться самоконтролю, чтобы в экстренной ситуации легче было возобладать над собой и справиться с трудной задачей.

руководитель организации

Тел. ________________

дежурный ОВД тел. ________________

оперативный дежурный ФСБ тел. ________________

По своей инициативе в переговоры с террористами не вступать.

При необходимости выполнять требования террористов, если это не связано с причинением ущерба жизни и здоровью людей.

Не противоречить террористам, не рисковать жизнью окружающих и своей собственной.

Не провоцировать действия, могущие повлечь за собой применение террористами оружия.

Обеспечить беспрепятственный проезд (проход) к месту происшествия сотрудников прибывших силовых структур.

Быть готовым ответить на вопросы командиров спецподразделений ФСБ и МВД, представить необходимую техническую документацию.

В дальнейшем выполнять указания штаба руководства проведением контртеррористической операции по освобождению заложников.

I. Меры профилактики риска быть захваченными на улице:

подробно изучите местность возле своего дома, учреждение, в котором учитесь или работаете, их уединенные и наиболее опасные участки;

как можно чаще меняйте время и маршрут передвижения;

выбирайте маршрут передвижения, проходящий через оживленные и хорошо освещенные улицы;

избегайте использования «кратчайших» путей через глухие парки, пустыри, свалки и т. п.;

двигайтесь по маршруту, держитесь как можно дальше от подъездов и подворотен;

почувствовав преследование, остановитесь, проверьте свои подозрения.

Если подозрение подтвердилось – измените направление и темп ходьбы, при необходимости бегите к освещенному многолюдному месту;

повстречав на маршруте группу подозрительно выглядящих людей – обойдите их. При невозможности обойти, найдите попутчиков из числа сотрудников МВД, военных, гуляющих с большой собакой;

не садитесь в автомобиль к малознакомым и незнакомым людям;

при малейшей неуверенности не входите в неосвещенный подъезд;

вызвав лифт, отойдите в сторону от распахивающейся двери, чтобы избежать вероятности быть втолкнутыми в кабину насильно;

перед открыванием дверей собственной квартиры, убедитесь, что на лестничной площадке нет посторонних лиц;

оборудуйте входную дверь глазком, не открывайте ее незнакомым лицам;

научите детей и родственников всему тому, что вы знаете и умеете сами;

если, несмотря на все предосторожности, вы все же подверглись нападению с целью похищения (взятия в заложники) – постарайтесь отбиться от нападающих, подымите как можно больше шума.

II. Действия населения, оказавшегося в заложниках:

не допускайте действий, которые могут спровоцировать террористов к применению оружия и привести к человеческим жертвам;

стойко переносите лишения, не отвечайте на оскорбления и унижения, не смотрите в глаза преступникам;

не ведите себя вызывающе, будьте покладисты, спокойны, по возможности – миролюбивы;

внимательно следите за поведением преступников и их намерениями;

выполняйте, по возможности, требования преступников, не противоречьте им, не рискуйте жизнью окружающих и своей собственной, старайтесь не допускать истерик и паники;

используйте любую возможность сообщить родственникам, милиции о случившемся и о вашем местонахождении;

не совершайте действий (прием пищи, питье, хождение) без разрешения террористов;

при ранении старайтесь не двигаться, сохраняйте силы, не допускайте потери крови;

не падайте духом, ищите удобный и безопасный момент для совершения побега (своего освобождения);

помните, что, получив сообщение о вашем захвате, спецслужбы уже начали действовать и предпримут все необходимые для вашего освобождения меры.

Памятка населению по действиям при захвате заложников :

1. О факте захвата заложников немедленно сообщите руководителю организации, в отдел внутренних дел (02), диспетчеру ЕДДС (7-33-33), диспетчеру МЧС (01).

2. По своей инициативе в переговоры с террористами не вступать.

3. При необходимости выполнять требования террористов, если это не связано с причинением ущерба жизни и здоровью людей.

4. Не противоречить террористам, не рисковать жизнью окружающих и своей собственной.

5. Не провоцировать действия, могущие повлечь за собой применение террористами оружия.

6. Обеспечить беспрепятственный проезд (проход) к месту происшествия сотрудников прибывших силовых структур.

7. Быть готовым ответить на вопросы командиров спецподразделений ФСБ и МВД, представить необходимую техническую документацию.

8. В дальнейшем выполнять указания штаба руководства проведением контртеррористической операции по освобождению заложников.

и чрезвычайных ситуациях , связанных с риском

захвата в заложники

I . Действия населения , оказавшегося в заложниках :

1. Не допускайте действий, которые могут спровоцировать террористов к применению оружия и привести к человеческим жертвам;

2. Стойко переносите лишения, не отвечайте на оскорбления и унижения, не смотрите в глаза преступникам;

3. Не ведите себя вызывающе, будьте покладисты, спокойны, по возможности - миролюбивы;

4. Внимательно следите за поведением преступников и их намерениями;

5. Выполняйте, по возможности, требования преступников, не противоречьте им, не рискуйте жизнью окружающих и своей собственной, старайтесь не допускать истерик и паники;

6. Используйте любую возможность сообщить родственникам, милиции о случившемся и о вашем местонахождении;

7. Не совершайте действий (прием пищи, питье, хождение) без разрешения террористов;

8. При ранении старайтесь не двигаться, сохраняйте силы, не допускайте потери крови;

9. Не падайте духом, ищите удобный и безопасный момент для совершения побега (своего освобождения);

10. Помните, что, получив сообщение о вашем захвате, спецслужбы уже начали действовать и предпримут все необходимые для вашего освобождения меры.

II . Как вести себя при освобождении из заложников спецподразделениями ФСБ (МВД ) РФ :

11. Л ежать на полу, лицом вниз, закрыв голову руками и не двигаться;

12.Ни в коем случае не бежать навстречу сотрудников спецслужб или от них, так как они могут принять заложника за преступника;

14. Постарайтесь запомнить мельчайшие подробности разговоров террористов и рассказать о них представителям следственных органов, возможно эта информация поможет предотвратить проведение последующих террористических акций;

15. Сохраняйте спокойствие, точно отвечайте на интересующие следствие вопросы.

К огромному несчастью террористические акты нынче не являются редкостью.
Многие из нас убеждены, что явление это крайне редкое и дай бог нас минует чаша сия.

Однако, на сегодняшний день в мире насчитывается более 500 радикально настроенных террористических организаций. И нет на земле уголка, где они так или иначе не заявляют о себе.

По большому счёту, любое общественное место является потенциально опасным. И любой город, посёлок, рынки, вокзалы, общественный транспорт могут стать

И если где-то в далёкой провинции России, СНГ вряд-ли Вы познакомитесь с представителями баскской организации ЭТА (Эускади Та Аскатасуна — Страна Басков и Свободы ) или джихадистом из Аль-Каиды , то стать заложником неадекватного лица или группы лиц можно всегда и везде.

И далеко ходить не надо. События в Украине показали, что от мирной, счастливой жизни до трагедии и потери близких — буквально один шаг. Как себя вести в сложившейся ситуации? Кому верить и у кого просить помощи?

А в профессиональной юридической помощи как частным лицам, так и бизнесу, в сложившейся ситуации просто не обойтись.

Консультации и исследования, независимое журналистское расследование, практическая помощь при решении сложных, нестандартных проблем, как личного характера, так и производственных ситуаций.
Безусловно, в таких случаях услуги детектива крайне необходимы.

Знать правила поведения в случае нападения террористов крайне важно. От дальнейшего поведения заложников может зависеть многое. Понятно, что преступники выбирают те места, где наблюдается массовое скопление людей.

И в результате возникшей паники и давки люди получают травмы, в первую очередь, не из-за действий террористов, а потому что неправильно вели себя и не соблюдали некоторых простые инструкции.
Вспомним о них.

* Оглянитесь по сторонам и определите наиболее безопасное место.
* В идеале — подальше от центра толпы , контейнеров с мусором, коробок, ящиков, витрин из стекла, брошенных пакетов, сумок, металлической ограды, забора.
* Не привлекайте к себе внимание выкрикиванием различных лозунгов и провоцирующими высказываниями.
* Не подходите близко к агрессивно настроенным группам лиц. Не пытайтесь вмешиваться в разборки и стычки.
* Быстрее выбирайтесь из толпы . Освободитесь от галстука, шарфа, снимите длинный плащ, избавьтесь от всего, что стесняет движение.
* Освободите руки от всех предметов, согните их в локтях, застегните молнии и пуговицы на одежде.
* Не идите против толпы — это потеря времени и сил. Двигайтесь по течению, раздвинув согнутые в локтях руки в стороны.Это сохранит грудную клетку от сдавливания и позволит свободно и глубоко дышать.
* Не давайте толкнуть себя и старайтесь находиться в вертикальном положении, не наклоняйтесь. Помните: упав в давке, Вы можете уже не подняться никогда, рискуете быть затоптанным.
* Если всё-таки споткнулись и упали — свернитесь в клубок на боку, подтяните колени к груди и закройте голову руками. При малейшей возможности вставайте и уходите с опасного места.

Поведение заложников

Захват заложников преследует, как правило, ряд целей.
Получить выкуп или обменять, а также оказать давление на органы власти или отдельных людей.
Но часто заложником становятся случайно, оказавшись в «ненужное время» в «ненужном» месте.

Находясь в полной зависимости от террористов вовсе не означает полностью прекратить попытки борьбы за освобождение. Напротив - от Ваших действий и поведения зависит многое.
И главное в такой ситуации — верная линия поведения заложников.
Безусловно, это требует наличия определённых знаний.

Для начала отметим, что любой конкретный случай ситуации с заложниками в корне отличен друг от друга.
Однако, ряд общих и последовательных действий могут стать крайне эффективными и полезными.
И конечно-же помните — событие всегда лучше предотвратить, чем пытаться исправить его последствия.
Старайтесь постоянно анализировать складывающуюся ситуацию, предугадывайте дальнейшее развитие событий.

Одна из реальных, а чаще и единственная возможность самому освободиться из лап террористов возникает в самом начале захвата, нападения. Но если попытка освободиться бессмысленна, не прибегайте к крайним мерам.
Взвесьте шансы, примите решение и действуйте по обстоятельствам.
Но помните — каждый не запланированный сбой в действиях террористов лишь накалит и без того сложную ситуацию.

Попав в заложники, следует:

1. Как можно скорее оцените ситуацию, примите решение, успокойтесь и не паникуйте.
2. Внушите уверенность себе и по возможности окружающим в том, что силовые структуры уже работают над спасением заложников: разрабатывают план освобождения, вступают в контакт с террористами, ведут переговоры.
3. На всё это требуется время , запаситесь терпением и подготовьтесь морально и физически.
4. Обязательно расслабьтесь , даже если Вас связали и закрыли глаза, дышите глубже.
5. Помните, что большинство случаев захвата заложников длилось не менее 5-6 часов и в 95% случаев заложники выживали
6. Будьте готовы к транспортировке, непременно возникнут неудобства, переносите их стойко. И оставьте мысли о побеге, если нет абсолютной уверенности в успехе.
8. Сохраняйте вещи , многие из малозначащих предметов могут понадобиться (ручка, карандаш, очки, лекарства и пр.)
9. По возможности создайте и экономьте запас продовольствия и питьевой воды.
10. Запоминайте побольше информации о захватчиках (по возможности установите их количество, вооружение, продумайте их словесный портрет, обратите особое внимание на внешность, телосложение, акцент и тему разговоров, темперамент, манеру поведения).
Это крайне важная информация, которая впоследствии поможет органам власти задержать террористов.
11. Постарайтесь по различным признакам определить место своего нахождения (заточения).
12. По возможности располагайтесь подальше от дверей, окон и самих похитителей.
В случае штурма и попытки уничтожения террористов, ваши шансы на выживание увеличиваются. Ложитесь на пол и прикрывайте голову руками.
13. В случае непредвиденной ситуации , когда заложник ранен – окажите первую помощь.
Раненный может умереть от потери крови — как можно быстрее остановите кровотечение.
Вместо жгута используйте обычный ремень, затяните с его помощью место выше раны (при артериальном) или ниже раны (при венозном) кровотечениях.
Раненый должен принять лежачее положение.

Многие заложники паникуют, попав в такую ситуацию.
Именно паника может навредить человеку, так как он не контролирует свои чувства и совершает необдуманные поступки.
Думайте о своих близких и верьте — вас обязательно освободят.

Берегите себя!